途中で後悔、終わったら来てよかった股関節ストレッチ祭り〜リターンズ〜

7/20(月・祝)開催の「股関節ストレッチ祭り〜リターンズ〜」にご参加くださった皆さま、ありがとうございました✨

ご好評につき、まさかの再開催！

今回も、

「こんなにきつかったっけ？😂」

と言いながら頑張ってくださる皆さま。

その表情がなんだか嬉しかったです。笑

終わった後は、あぐらの膝が下りている方が多く、

「脚が軽い」、「身体がポカポカする」

など、今回もたくさんのご感想をいただきました＊

そして、前回からしれっと内容を変えていたのですが気付かれた方がいて…！鋭い！！！😂

毎回少しずつアップデートしながら、「より効果を感じてもらえるレッスン」を目指しているので、そこに気付いていただけたのは嬉しかったです✨

ちなみに昨日は、レッスン後も私自身ずっと下半身がポカポカ。

「あぁ、効いたなぁ」と実感していました◎

7月は二週連続で特別レッスンを開催しましたが、ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました！

また次の「祭り」もお楽しみに…？！