【2024.sep】yoga lesson schedule

9月のレッスンスケジュール・お知らせです＊

【休講・代行】

●休講

9/26(木)10:00〜11:00／19:00〜20:00

9/27(金)19:00〜20:00

●代行

9/23(月•祝)10:00〜11:00

【WS】

9/22(日)9:00〜10:00／10:30〜11:30

beginnerピラティス

日々の使いすぎて頑張りすぎている体を緩めて、身体感覚・呼吸を意識して、体と心のバランスをニュートラルのいい状態へ。

担当：安達せいこ先生

柔道整復師、ピラティスインストラクター

【🗣️おはなし】

8月に続き9月もせいこ先生がピラティスWSを開催して下さいます！何名かの方からピラティスに参加したかったけど予定が合わなくて..というお声をいただき2回目の開催決定となりました。

前回は２レッスン共に満席となりましたので、ご参加希望の方はお早めにご予約くださいね＊

NADI YOGA SALONは9月で3周年を迎えます。これまでスタジオを続けて来られたのは支えてくださった皆さまお一人お一人のおかげです。どこか心が許せて自分らしく過ごせるような、日々のエッセンスになるようなクラスをご提供できるよう努めて参ります。4年目もどうぞよろしくお願いいたします＊