【2025.Feb】yoga lesson schedule

2月のレッスンスケジュール・お知らせです*
【休講・代行】
●休講・代行
2/2(日)9:00〜10:00/10:30〜11:30
担当せいこ スタジオレッスン
→担当みやび オンラインレッスン
●休講
2/11(火・祝)11:00〜12:00
2/14(金)19:00〜20:00
2/21(金)10:00〜11:00
【新しいクラスのご紹介】
ゆったりヨガ(運動量2) 担当:まり
金曜10:00〜11:00オンラインレッスン
ストレッチや肩こり、脚のむくみにおすすめのポーズを中心にゆっくりと身体を動かし、呼吸を全身へと巡らせていきます。忙しい日々の中でも心と身体を癒す時間をつくりケアしましょう。
【みやび担当のオンラインレッスンについて】
みやび担当のオンラインレッスンの開催につきまして、2/2(日)代行レッスン分のみ画像のレッスンスケジュール表に記載しております。その他の開催についてはヨガ予約フォームよりご確認ください。
【おはなし🧘♀️】
2025年の1月も下旬となりました。
個人的には12/24からスタートした青森での生活も1ヶ月経とうとしていて、月日の流れは早いなぁとつくづく感じでおります。
大したことではなかったのですが、年末年始に入院をしていました。入院中はヨガの時間やロールオンのアロマの香りがほんとうに沁みて、癒されて..私にとって必要なんだなぁと改めて感じた期間でもありました*
スタジオでは1月に続き、2月も新しい先生のクラスが始まります。まり先生はインドで1ヶ月間同部屋で過ごした仲で、私にとってはお友達でもあります。優しくて気さくな先生なので気になる方はぜひご予約下さいね。
スタジオレッスンは引き続き火・土・日のみの開催となりますので、早めのご予約がおすすめです。
1年で最も寒い時期となります。皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。心も体も暖かくしてお過ごし下さいね*