【2025.Feb】yoga lesson schedule

2月のレッスンスケジュール・お知らせです*

【休講・代行】

●休講・代行

2/2(日)9:00〜10:00/10:30〜11:30

 担当せいこ スタジオレッスン

→担当みやび オンラインレッスン

●休講

2/11(火・祝)11:00〜12:00

2/14(金)19:00〜20:00

2/21(金)10:00〜11:00

【新しいクラスのご紹介】

ゆったりヨガ(運動量2)   担当:まり

金曜10:00〜11:00オンラインレッスン

ストレッチや肩こり、脚のむくみにおすすめのポーズを中心にゆっくりと身体を動かし、呼吸を全身へと巡らせていきます。忙しい日々の中でも心と身体を癒す時間をつくりケアしましょう。

【みやび担当のオンラインレッスンについて】

みやび担当のオンラインレッスンの開催につきまして、2/2(日)代行レッスン分のみ画像のレッスンスケジュール表に記載しております。その他の開催についてはヨガ予約フォームよりご確認ください。

【おはなし🧘‍♀️】

2025年の1月も下旬となりました。

個人的には12/24からスタートした青森での生活も1ヶ月経とうとしていて、月日の流れは早いなぁとつくづく感じでおります。

大したことではなかったのですが、年末年始に入院をしていました。入院中はヨガの時間やロールオンのアロマの香りがほんとうに沁みて、癒されて..私にとって必要なんだなぁと改めて感じた期間でもありました*

スタジオでは1月に続き、2月も新しい先生のクラスが始まります。まり先生はインドで1ヶ月間同部屋で過ごした仲で、私にとってはお友達でもあります。優しくて気さくな先生なので気になる方はぜひご予約下さいね。

スタジオレッスンは引き続き火・土・日のみの開催となりますので、早めのご予約がおすすめです。

1年で最も寒い時期となります。皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。心も体も暖かくしてお過ごし下さいね*

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