【2022.Dec】yoga lesson schedule

【休講・代行レッスンのお知らせ】

●休講

12/12(月)10:00〜11:00／19:00〜20:00

●代行

12/15(木)10:00〜11:00／19:00〜20:00

【年末年始休暇のお知らせ】

12/28(水)まで通常営業

12/29(木)10:00〜11:00で1クラス開催

12/30(金)〜1/3(火)お休み

1/4(水)より通常営業

monthlyチケット、回数券の有効期間が年末年始休暇と重なる場合は有効期限を1週間延長いたします。

【クリスマス特別レッスン開催】

12/24(土)10:00〜11:00

12/25(日)9:00〜10:00／10:30〜11:30

メンテナンスフローヨガ

運動量☆★★★

コリ緩和、むくみ解消に導くメンテナンス要素を取り入れたシークエンスでフローヨガを行います。呼吸に合わせて気持ちの良い動きを乗せてお疲れの出やすい部位にアプローチします。心も体もすっきりしましょう✨

【さいごに】

年内は29日までレッスン開催いたします。
是非年明け前に心身のメンテナンスをして新しい1年を迎えましょう🧘‍♀️✨