【2023.Aug】yoga lesson schedule

8月のレッスンスケジュール・お知らせです🌻

【休講・代行】

●休講

8/13(日)10:30-11:30

8/15(火)10:00-11:00／19:00-20:00

●代行

8/11(金•祝)10:30-11:30 ※1レッスンから2レッスンに増設

8/18(金)19:00-20:00

【WS】

●8/2(水)19:00-20:30

パジャマでもっとむくみ解消ヨガ(運動量3☆★★★)

第一水曜日の夜レッスンは90分です。通常クラスに他のポーズを組み合わせます。

※別途¥500、パジャマ貸出し、バスソルト付き

●8/11(金•祝)9:00-10:00／10:30-11:30

夏バテ解消フローヨガ(運動量☆★★★)

消化不良・むくみ・倦怠感..夏の不調改善におすすめの全身フローヨガです。ねじりのポーズで消化力を高め、脚力を使って体液循環を促しすっきり脚に、胸・肩を開いて心も体も軽やかに爽やかに導きます。

【🗣️おはなし】

7/3~16までアロマサンプルの配布をいたしました。お家や職場で使われたお話しを聞かせていただくことも多くニンマリしました☺︎在庫のあるエッセンシャルオイルは販売しております。ご購入希望の方・気になる方はお気軽にお声がけ下さい◎

8/1からスタジオのお休みが木曜日から月曜日に変更となります。さらに、8月は夏季休業をいただくため変則的なレッスンスケジュールとなります。ご予約の際はご留意ください。

8月もヨガにアロマに心地よい時間を共有できたら嬉しいです＊